Мини-урок · Гипноз. Метод Кайрос

Что такое гипноз

и почему он меняет то,
что не меняется пониманием

Наталья Андреина психолог и гипнотерапевт

8тем

≈ 1 мин

«Я Наталья Андреина, психолог и гипнотерапевт, с 2014 года принимаю клиентов. За 10 минут расскажу, что такое гипноз на самом деле и почему он дотягивается туда, куда не дотягивается понимание».

Мы живём так, как живём, не потому, что мы это выбрали, а потому, что у нас так записалось»

Наталья Андреина

Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 30 сек

Прочитать медленно, сделать паузу. «Давайте разберёмся, что это значит и при чём тут гипноз».

Источник: R1, method/core.md.

Узнаёте?

Вы всё понимаете. А делаете по-старому

Знаю, что надо отказать, и опять соглашаюсь Новая жизнь с понедельника, который год подряд Делаю много, а денег не прибавляется Хожу по кругу и ничего не могу изменить

Женщина одна сидит на полу в большом светлом зале

Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 1 мин

Прочитать фразы, не объяснять. «Головой всё понятно, а жизнь не меняется. И дело не в слабости и не в лени».

Формулировки клиентов: audience/avatar.md.

Картонная коробка, внутри на стене нарисовано окно

Коробка с нарисованными окнами

Человек живёт как будто в картонной коробке, внутри которой нарисованы окна

И верит, что рисунки и есть настоящая жизнь. До семи лет психика записывает всё подряд: что можно, что опасно, кто вы.

А потом автопилот держит жизнь ровно такой, какая она есть. Потому что так безопасно.

Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 2 мин

Её метафора, своими словами. Можно показать настоящую коробку, как в ролике №18.

«Это всё то, что транслировалось в семье, в обществе, и то, как мы это поняли. Какая бы тяжёлая ни была жизнь, её сложнее поменять, чем оставаться в ней».

Источники: R1, R2, worldview.md.

Что такое гипноз

Понимание живёт в сознании. А запись хранится глубже

Транс - обычное состояние. Вы листаете ленту и теряете 40 минут, задумываетесь и проезжаете свою станцию.

В гипнозе мы входим в это состояние специально, чтобы поработать с тем, что включается на автомате.

Сознание

Понимаю, знаю, решаю, обещаю себе

Гипноз

Дверь туда, где «так записалось»

Бессознательное

Автоматические реакции, стратегии, автопилот

Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 2 мин

Ничего мистического. Про страх контроля не говорим.

Пример: «Почему курильщик не может просто бросить? Есть ещё один слой, и пока его не трогаешь, тянет обратно».

Источники: FAQ курса, ролик №1, vetki-veroyatnosti.md.

Истории клиентов

Когда меняется запись, меняется и жизнь

Иллюстрация: женщина перед арочным зеркалом

Запрос«Хочу больше зарабатывать»

СталоСвоя ценность отдельно от денег

Деньги - это очень редко про деньги

Иллюстрация: мужчина с кофе на балконе с видом на город

ЗапросЖил только работой

СталоВремя и свобода

Хорошо зарабатывал и не жил

Истории обезличены, фото - иллюстрации. Это результаты конкретных людей, а не обещание вам.

Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 3 мин, по полторы минуты на историю

Слева: «Приходит девушка: хочу больше зарабатывать. А за этим вопрос самоуважения: уважать можно только тех, кто много зарабатывает. Сначала мы отработали именно это».

Справа: «Держал всё под контролем, стращал сотрудников. По мере работы смог делегировать, появились время и свобода, переехал в квартиру получше».

Источники: R1, R2, ролики 17 и 25.

Следующий шаг

Вводный урок курса. Бесплатно

Как устроена ваша коробка и почему она держится годами
Как гипноз дотягивается до записи
Моя история и как устроен курс

Смотреть вводный урок Ссылка под этим видео

20 ноября стартует курс «Гипноз. Метод Кайрос»: 4 месяца, 8 тем, 17 техник

Арочный проём с видом на море на рассвете

А это настоящее окно

Гипноз. Метод КайросМини-урок

≈ 1 мин

«Если хотите разобраться глубже, посмотрите вводный урок моего курса. Он бесплатный, ссылка под этим видео. Смотреть можно в любое время».

После 20 ноября нижнюю строку заменить на «ближайший поток».